養生長壽祕傳鈔 2巻
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text: 狩り の 長寿伝上 女方 『歌悲』『 以テ購入セル節博士 狩野亭吉氏藩隊畵 序 山不高渕不深鯉魚樹 上に昇り黄鳥水底に 遊ふ恍たり惚たり始は一理 を言終は真寿を謂始終 無二無三の良薬これを 視れとも不見これを聴け とも不聞費にして隠なり 近前来 不学無能謹序 養生長寿秘伝鈔上 一太平の御代に出生し御高恩身にあまり難有 一あんぜんに世渡り仕り候扨世の中の人のあり さま明暮老ひ行候竹馬の友をかぎへ候得は 男女とも愚さが年迄も長命候者二三十人に壱人位 にてまれに相覚候人々養生の御心得天よりうける たる御寿命御保ち被遊候はゞ愚老が寸志届き大 一慶に存候此書御覧被下長寿の御工風出来御安心に 御世わたり可被下候某幼年より至て病身にて親共 殊の外苦労にいたし候ニ付病ひを恐れ身命の大事を 思ひ平日養生仕候効に御座候哉兄弟六人之内四人は三 十歳ゟ四十五六才までに早世いたし候尤兄弟は皆々 私より至て丈夫に御座候処平生身養生心得悪敷由 へと存申候 一身の養生は酒色欲此の三つにあり大酒いたせば酒毒 に中り或は不忠不孝不義も此より出来亦過酒ゟ 一色情おこるは勿論にて酒色の二散銘〻の身をせ 一め命をちゞむる責道具とぞんじ候これまで走賤 一上下の隔なく御懇意の御方今様にも短命のかた 十人に九人までは大酒色欲にて死去いとされ候高貴 の御方様がた又は金銀世宝に不自由無之方今にも御 一養生あしく短命のかた数多く見うけ候某事四 一十才ぐらい迄は至て病身に候ゆへ親ども苦労に致し 私へ申候には四十二の厄年と申事も人間一生五十 一年と申世の諺にて工風して見れば一ヶ年を一生と 一見る時は秋の末冬のそらと同じ事なり能々工風 して身の養生能いたし長寿せよと教訓いたし 一呉候得ども今日の事のみに紛れ暮し居候処ぬ と四十一才の時信友の進めに依て実学の明妙を 得て師の仰にしたがひ日々身の保養一心の持様等 一克巳の伝員を得て当年六十四歳に相成得どもよ うぜうの御蔭ゆへか壮年の時より身体健かにして 一暑寒の憂もなく安心仕候尤それがし病気未平生 ならず候節信友ゟ借受白隠夜船閑話。貝原養生 一訓。沢水法語。月庵法語。亦徒然草。和論語。般若 心経。少宝六門。亦大学中庸和解など拝見し日々 朝夕養生仕候各々様にも右の本など御覧なされ長 一寿御工風可被成候尤右本御覧被成候節は御心を臍 下に静られくり返し御覧被成度則夜船閑詰に 人々いまだねむりにつかざる前に両足をのべ強踏み 揃へ一身の元気をして臍輪。気海。丹田。腰脚。忌。乃 一間に充たしめ此歓をなすべし是養生の専一也と 御合点なされがとき所御座候はゞ其所よく〳〵御工夫 成され度候扨身養生第一日千万人好む処の色欲 一なり是第一番の御慎み無之候ては迚も長命は相成 申間敷候末々高貴の秘借書にて御工夫可被成候御銘 一ヶ御身の一大事の事に候河分御工風出来御長寿被 一遊候はゞ大慶仕候少々若男女の隔なく只々御命大事 一と御慎次第にて父母より請たる天然の御寿命御た 一もち被遊候義は至て安き御事ニ候左候ハヾ点光なきあ とまでも大慶仕候 身の内に身を苦しめるもの 七情なり 自身より病をこしらゆるもの ○喜怒憂思悲恐驚 一この七ツは貴賤智愚男女なく皆発り候所の物候得 共知るある人は片よらずものを止めず暑せず其 物ごとに任すゆへ苦つうなく候愚成る者は身を愛し て万事我にまかすゆへ苦患絶ざれば乍ち病ひの 一本となり候片寄は惜身の作す所なりこの身具 負よりかた露にて候 身をおもふ心ぞみをばしかしむる瓜を思ねば みこそ安けれ これ真の養生に候すつるとは此の所に候か 又外より入る病あり にうかんしよしつ 風寒暑湿 べり 別して大なる病は とんじんちこれどく 貪嗔痴旻三毒也 古歌に 諸病諸苦悩の根 ほん 本なり 長衆は朝おきをして昼寝せず酒食ひかへて 摺りねをせよ 小児驚風をせぬこゝろへの事 小児の親夫婦交合致し候節小児の目を覚し なき候せつ啼候を不便におもひ交合の上直に乳を のませ候事大なる毒なり此のところ能々御慎有之候 得ば小ゆへ狂風の事は一切無之由秘中の秘伝と承り 候為御心得記之 又婬乱の者女房月水中に交り懐妊致候時は出生之 子きわめて癩疾を病と是亦秘伝御心得の為記之 一此難疾必ず田舎に多く繁花の地に稀なるを見て知べし 一和論語に曰世の中の人楽をたのしみとするゆへ苔 み多し。苦みを楽みとすれば楽みつくる事なし と。又明君の御示しに苫は楽の種楽は苔のたねと しるべし。主人と親とわ無理なるものとしるべし。下 部は足らぬものとしるべし。分別はかんにんに有と知る べし。欲と色と酒とは敵はしるべし九分に足らわ 一ぬを十分としるべし小事おどろくべし大事驚く べからず。朝寝すべからず。噺の長座すべからず。子の ことく親をおもへ近きたとへなり。我が職分大切に 一勤むべしとなり有難き御慈教に候…
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